如何减轻和释放工作压力？来试试下面的方法：仰天长啸。最好组队同啸。 抖落恐慌。发言前活动活动关节，让自己放松。 明白自己能改变什么，不能改变什么。 分而治之。 不要凡事操心，... / 2018-10-22 / 查看 257 次