很多时候，生活中的问题来源于自找麻烦，试试下面十个方法，解放自己：不要急于下结论。 不要小题大做。 不要发明规则。 避免给人扣帽子。 别做完美主义者。 不要夸大失败的教训或者... / 2018-10-22 / 查看 832 次

一个中心一切以健康为中心两个基本点遇事潇洒一点，看事糊涂一点三个忘记忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨四个拥有人生路上一定要: 拥有真正爱你的人 拥有知心朋友 拥有向上的... / 2018-10-19 / 查看 212 次

有人说成年后有两种人，一种是成熟、一种是老。有些人才三十出头已然成为了后者，我曾经焦虑的以为，流失的每一天都会叠加成为皱纹。担心年龄增长，体姿雍肿，成长会止于中年，死于老... / 2018-10-06 / 查看 860 次

1.与其担心未来，不如现在好好努力。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的，就是有一颗平常心，远离混浊，平静如水，不为世... / 2018-10-06 / 查看 244 次

做一个简单的人，保持一颗善良的心，不虚荣不做作，不恶毒不算计，对朋友，真心实意，对家人，负责到底。做一个简单的人，不沾惹是非，不乱嚼舌根，有自己的原则和底线，待人诚恳，做... / 2018-10-06 / 查看 334 次

1、两面定律：很多人日常生活中所犯的最大的错误，就是把自己最好的一面给了外人，把自己最差的一面给了亲人。2、错误定律：当你觉得其他人都不对的时候，往往就是自己错了，不要去固... / 2018-10-06 / 查看 219 次

自律，其实就是自我管理，想减肥，就得把自己的嘴管住，想成功，就得把自己的心管住。。。。。。自律的生活可以帮助自己挺过人生艰难的时光，可以强迫自己克服不应该有的情感和情绪，... / 2018-10-06 / 查看 829 次

作者 / 兆民 摘自 / 《内向者的沟通课》“我在很多场合会感到害羞、不知所措，在与人面对面的交往中丧失主动性。”“从小到大，我害怕在多人面前讲话，害怕跟老师交流、跟领导沟通。... / 2018-10-06 / 查看 258 次

1.生活 ：① 少食肉；② 晒太阳；③ 雨中行；④ 常唱歌；⑤ 饭后息；⑥ 挺起胸；⑦ 静坐思；⑧ 天伦乐；⑨ 步当车；⑩ 行善事。2.保持自我五术工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心... / 2018-09-12 / 查看 266 次

永远不要自毁机会和前途生活不是一成不变，努力就会有方法人生的方向很重要努力充实自己比什么都重要磨砺让让人生更加美好越困难，越需要我们去解决活好自己的一生，不要在意别人的看... / 2018-09-12 / 查看 1095 次

伟大不是领导别人，而是管理自己。自律不是约束，而是解放自己。生活中，我们经常看到一些优雅的女子，皮肤很白，身材很好。这些人都是高度自律的结果，她们不胡吃海喝，不抽烟熬夜，... / 2018-09-12 / 查看 235 次

1、因果定律世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运当然也遵循这个定律。认同因果定律的不仅是佛教，还有基督教和印度教等等。古... / 2018-08-30 / 查看 253 次